Территория здоровья в Домне

МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ЗАЛ

12:00—12:15 — Открытие форума

Валерий Пиличев, директор Свердловского областного фонда поддержки предпринимательства, кандидат экономических наук.

12:15—13:00 — «Привычки».

Яна Владимирова, многократная абсолютная чемпионка России, 2-кратная абсолютная чемпионка Европы, 3-кратная чемпионка мира, 3-кратная вице-чемпионка Вселенной по фитнесу и бодибилдингу, почетный спортсмен федерации WABBA (Золотой значок), мастер спорта международного класса по фитнесу.

13:00—13:15 — перерыв.

13:15—15:00 — Open Talk.

Встреча будет проходить в формате диалога на котором Вы сможете задать интересующие вопросы приглашенным спикерам.

Алена Первушина, психолог, семейный психотерапевт, психосоматолог, специалист по коррекции веса.

Галина Леонтьева, врач-терапевт первой квалификационной категории, диетолог Центра косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана.

Татьяна Сергеева, врач функциональной и антивозрастной медицины, терапевт, нутрициолог клиники «УГМК-Здоровье».

Евгений Баранов, старший тренер академии единоборств РМК.

Ирина Савран, психотерапевт, сексолог клиники «УГМК-Здоровье».

15:00—15:15 — перерыв.

15:15—16:00 — «ЗОЖ для начинающих».

Татьяна Заводовская, владелица кафе «Мы есть», продюсер подкаста «Вершки и корешки», совладелец бегового клуба «Матча и патчи».

16:00—16:15 — перерыв.

16:15—17:00 — «Психологические аспекты набора веса: подмена своей жизни».

Алена Первушина, психолог, семейный психотерапевт, психосоматолог, специалист по коррекции веса.

ЛЕКТОРИЙ

12:15—13:00 — «Близость и ЗОЖ. Как качество отношений влияет на качество жизни».

Ирина Савран, психотерапевт, сексолог клиники «УГМК-Здоровье».

15:15—16:00 — «Мифы и заблуждения фитнеса».

Евгений Баранов, старший тренер академии единоборств РМК.

16:00—16:15 — перерыв.

16:15—7:00 — «Пищевое поведение: где норма, а где патология».

Галина Леонтьева, врач-терапевт первой квалификационной категории, диетолог Центра косметологии и пластической хирургии имени С. В. Нудельмана.

МАЛЫЙ ЗАЛ № 1

12:15—13:00 — мастер-класс по растяжке.

Для занятий необходимо взять спортивную форму.
Количество мест ограничено, записывайтесь.

Вера Кириллова, фитнес-тренер групповых программ ФК Antares XFIT Premium.

15:00—16:00 — мастер-класс «Гвоздестояние. Жизнь без страха».

Для занятий необходимо взять спортивную форму.
Количество мест ограничено, записывайтесь.

Антон Сараев, руководитель Центра йоги «Хануман», преподаватель йоги, гид по Индии, проводник гвоздестояния.

16:00—16:15 — перерыв.

16:15—17:00 — мастер-класс по йоге.

Для занятий необходимо взять спортивную форму.
Количество мест ограничено, записывайтесь.

Татьяна Павлова, основатель центра йоги «Грани», 10 лет преподает йогу, 25 лет в индустрии фитнеса.

МАЛЫЙ ЗАЛ № 2

12:15—13:00 — «Пища для ума: нутрициология от усталости и тревоги».

Татьяна Сергеева, врач функциональной и антивозрастной медицины, терапевт, нутрициолог клиники «УГМК-Здоровье».

15:15—16:00 — мастер-класс по художественной гимнастике для девочек от 4 до 7 лет.

Для занятий необходимо взять спортивную форму.
Количество мест ограничено, записывайтесь.

Екатерина Збинская, тренер центра спортивных достижений F SPORT.

Алена Дистанова, мастер спорта Российской Федерации, призер областных, межрегиональных и всероссийских соревнований, старший тренер центра спортивных достижений F SPORT.

16:00—16:15 — перерыв.

16:15—16:35 — мастер-класс «Тренажеры для мозга против осенней хандры: мозжечковая стимуляция».

Количество мест ограничено, записывайтесь.

Татьяна Каменец, психолог, инструктор Центра когнитивных технологий клиники «УГМК-Здоровье».

16:40—17:00 — мастер-класс по ФитЛайту.

Количество мест ограничено, записывайтесь.

Екатерина Маклакова, психолог, инструктор Центра когнитивных технологий клиники «УГМК-Здоровье».

ФОТОЗОНА «ДОМНА»

12:00—17:00 — детская анимация, программа «Челлендж здоровья».